“小暑黄鳝赛人参”今日小暑,宜消暑!

今小暑时节,黄鳝体壮而肥,肉嫩鲜美,营养丰富,滋补作用最强,故我国民间有“小暑黄鳝赛人参”之说。天热汗液流失多,消耗大,吃黄鳝可以为身体补充体力。

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[主料]:黄鳝、大蒜、辣椒、红葱头、香菜、胡椒粉、蚝油、生抽、料酒、盐

[制作]

1、黄鳝去骨后用一勺面粉抓一下然后冲洗干净,切成小段,放入胡椒粉、盐、生粉、油腌制5分钟以上。

2、生抽、蚝油、料酒、清水各一勺拌匀调成酱汁备用。

3、砂锅放入适量油,放入蒜头、姜片、红葱头(或洋葱)爆香,再倒入黄鳝翻炒。

4、最后倒入调好的酱汁,盖上砂锅盖,小火焖10分钟,最后撒上香葱和香菜、辣椒拌匀即可出锅。

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2020-04-14 14:38:33
我家卫生间就没装什么镜前灯
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2019-11-11 17:24:50

test0723   谢谢

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2019-11-11 17:24:08

66test01   是的,你的点评很客观

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2019-11-11 17:22:28

66test01   难道不是吗?你读过书没有。

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2019-11-11 17:13:35

test6600   说得好像真的一样

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2019-11-11 17:03:50

test6600   说的好像真的一样

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2020-04-13 13:39:47
我都是带小孩自已去挑的,选不来
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2019-11-11 17:24:50

test0723   谢谢

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2019-11-11 17:24:08

66test01   是的,你的点评很客观

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66test01   难道不是吗?你读过书没有。

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2019-11-11 17:13:35

test6600   说得好像真的一样

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2019-11-11 17:03:50

test6600   说的好像真的一样

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2020-04-13 13:39:04
我超喜欢佘诗曼的
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2019-11-11 17:24:50

test0723   谢谢

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2019-11-11 17:24:08

66test01   是的,你的点评很客观

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2019-11-11 17:22:28

66test01   难道不是吗?你读过书没有。

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2019-11-11 17:13:35

test6600   说得好像真的一样

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2019-11-11 17:03:50

test6600   说的好像真的一样

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2020-04-13 13:38:31
一般会选择白色多些的
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2019-11-11 17:24:50

test0723   谢谢

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2019-11-11 17:24:08

66test01   是的,你的点评很客观

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2019-11-11 17:22:28

66test01   难道不是吗?你读过书没有。

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2019-11-11 17:13:35

test6600   说得好像真的一样

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2019-11-11 17:03:50

test6600   说的好像真的一样

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2020-04-13 13:37:29
HOLD不住西装款式的
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2019-11-11 17:24:50

test0723   谢谢

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2019-11-11 17:24:08

66test01   是的,你的点评很客观

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2019-11-11 17:22:28

66test01   难道不是吗?你读过书没有。

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2019-11-11 17:13:35

test6600   说得好像真的一样

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2019-11-11 17:03:50

test6600   说的好像真的一样

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