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香煎鸡胸肉,推荐给所有减肥的姐妹们,好吃简单又快手!
【准备食材】
鸡胸肉、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、盐。
【烹饪步骤】
1、鸡胸肉切厚片加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、适量的黑胡椒粉和盐,抓拌均匀腌制15分钟。
2、锅中加入少许食用油,放入腌制好的鸡胸肉,煎至两面金黄,撒入少许黑胡椒粉即可。