别看最近艳阳高照，可怕的回南天又要来了？还记得去年被回南天支配的恐惧吗？到处都是湿湿湿湿。不管你有什么大招，应对广州的回南天都是自欺欺人，只有祛湿汤才能真正拯救你与水火之中。

 

一个煲汤煲了60年的广东阿婆，她整理出了6种祛湿靓汤秘方，出奇美味，简直家家必备！快D叫啊妈去煲啦！

 

材料：白菜干75克、豆腐2块、芡实25克、薏仁25克、蜜枣4个、陈皮适量、腊鸭头连颈2个、鸭肉300克、生姜3片。
 

功效：滋阴降火，润躁养胃，利水消肿，清热养阴，去火下气，补脑益气。

 

材料：猪笼草20克（鲜品45克）赤小豆50克、猪横利3条、生姜3片。
 

功效：清热利湿，化痰止咳，润肺阴清肺热又能退湿，疗疮，清积去痰。

 

材料：百合80克、陈皮5克、鲫鱼2条、瘦肉200克、生姜3片。
 

功效：能清热开胃，健脾補益，利水肿清热解毒，健胃化气。

 

材料：玉竹25克、沙参25克、薏仁10克、猪脚筋250克、排骨250克、生姜3片。
 

功效：健脾补肺，清热利湿、补脚力健筋骨，对皮肤粗糙，秋日干燥可常饮用。

材料：石斛25克、淮山50克、杞子25克、陈皮10克、猪骨500克。
 

功效：润肺生津

 

材料：鲜荷花2朵、荔枝干10个、光老鸭750克、生姜3片。
 

功效：荔枝干能营养肝血，美容润肤，通神益智，宜作津液不足，伤血和胃寒之用，民间有血寒补荔枝，血热补龙眼之说，荔枝干作补补益无损，不至助火生热，有生津止渴，清热除燥，养胃消食，调气舒郁之用。

 

这么棒的煲汤秘方，价值千金！妈妈、姑姐、叔叔、阿姨全部都要学起来！妈子！！！我今晚翻来饮汤啦！

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